Na jaren van persoonlijke divine verbinding en groei, wetenschappelijk en technologisch onderzoek en ontwikkelingen, zijn wij nu in staat om op unieke en verbazingwekkende manieren doorbraken te bewerkstelligen in je eigen emotionele, fysieke, mentale en spirituele groei. Wij gebruiken specifieke scalaire golftechnologieën en kwantumenergiesignaturen die in elke fysieke of digitale inhoud zijn ingebed.

Onze Divine Technology bestaat uit drie stappen:

1. KAPITEIN - Met Divine Verbinding en Intentie gebruiken we specifieke scalaire golftechnologieën om de kwantumsignatuur van het object, de substantie, de intentie en de codes op te vangen, te versterken en te coderen.

2. VERSTERKING - Vervolgens wordt het opgenomen kwantumveld met een algoritme versterkt met de Krystal-sequentie, en wel enkele miljarden malen.

3. ENCODING - Tenslotte kunnen wij nu deze versterkte signatuur in een perfect uitgebalanceerde toestand coderen in elke fysieke of digitale inhoud.

Lees meer.

Kwantum handtekeningen:

Delta hersengolven
Delta waves are associated with deep levels of relaxation and restorative sleep, to remember this simply think of ‘Delta’ for ‘Deep’. They are the slowest recorded brain waves in humans and higher levels are more commonly found in young children. During the aging process, lower Delta waves are produced. Research tells us that Delta waves are attributed to many of our unconscious bodily functions such as regulating the cardiovascular and digestive systems. Healthy levels of Delta waves can contribute to more restful sleep, allowing us to wake up refreshed, however irregular delta wave activity has been linked to learning difficulties or issues maintaining awareness.

Melatonine
Melatonine is een hormoon dat in het lichaam wordt aangemaakt. Het regelt de nacht- en dagcyclus of de slaap-waakcyclus. Duisternis zet het lichaam ertoe aan meer melatonine aan te maken, wat het lichaam tot slapen aanzet. Licht vermindert de melatonineproductie en geeft het lichaam het signaal om wakker te zijn. Sommige mensen met slaapproblemen hebben een laag melatonineniveau. Mensen gebruiken melatonine meestal tegen slapeloosheid en om de slaap te verbeteren bij verschillende aandoeningen, zoals jetlag. Het wordt ook gebruikt bij depressie, chronische pijn, dementie en vele andere aandoeningen.

Stress Loslaten
We maakten een specifieke kwantumhandtekening om mentale preoccupaties en angsten los te laten

Divine Codes van de Oerstralen van de Schepping:

Verjongingscode
Liefde Gecodeerd
Vredescode
Hogere Bescherming Schild Code*
Sacred Shield Code*
*Omdat veel mensen melden dat ze 's nachts gestoord worden, hetzij energetisch, hetzij door geluiden en gedachten van buren, hebben we 2 zeer krachtige gecodeerde energieën toegevoegd die een schild vormen zodat u zich veiliger en op uw gemak voelt.

Luister ernaar door je intentie in te stellen voordat je op play drukt, 20 minuten voordat je gaat slapen, terwijl je al in het comfort van je bed ligt. Het advies is om de vliegtuigmodus op je telefoon aan te zetten (het beste zou zijn om hem helemaal uit te zetten, maar de meesten gebruiken hun telefoon om te luisteren) en hem minstens 4 meter van je bed weg te houden of zover de kabel van de koptelefoon het toelaat.

Schakel alle andere elektronische apparatuur uit, zoals een laptop, wifi, enz. Doe alle lichten uit en maak het jezelf comfortabel in bed. Je kunt een koptelefoon of een stereo-installatie gebruiken, maar de meeste mensen gebruiken hun telefoon, dus zorg ervoor dat je die in de vliegtuigmodus hebt gezet. Het geluid op een telefoon zonder hoofdtelefoon is meestal niet van hoge kwaliteit en kan de ervaring en werking van de energie minder maken. Het is dus raadzaam om een goed afspeelapparaat te gebruiken, zoals je stereo met luidsprekers, of een iPod, tablet of laptop met koptelefoon. Maar probeer zelf uit wat voor u het meest comfortabel is.

We hebben naast 20 minuten gecodeerde audiotrack ook een 5 minuten loop opgenomen, zodat je het de hele nacht kunt laten afspelen. Natuurlijk kun je ook de 20 minuten versie hiervoor gebruiken. Kies wat je comfortabel vindt.

Voordat je een van deze methoden probeert en je nog steeds niet binnen 2 minuten of minder in slaap kunt vallen, kijk dan of er nog andere tips zijn die je kunt gebruiken om je slaapkamer een meer slaapvriendelijke plek te maken. Heb je al geprobeerd:

• Je klok verstoppen
• Een warme douche nemen voor het slapen gaan
• Het raam openen om je kamer koel te houden
• Het dragen van sokken
• Een rustige yoga routine van 15 minuten
• Uw telefoon ver van uw bed plaatsen
• Aromatherapie (lavendel, kamille of muskaatsalie)
• Eerder eten om de maagspijsvertering of prikkels voor het slapen gaan te vermijden

Hoe slapen in 10 seconden
Meestal is er een toverspreuk voor nodig om zo snel en op tijd in slaap te vallen, maar net als bij toverspreuken kun je met oefening uiteindelijk die 10 seconden bereiken.

Opmerking: De onderstaande methode duurt de volle 120 seconden, maar de laatste 10 seconden zouden echt alles zijn wat nodig is om eindelijk te snoozen.

De militaire methode
The popular military method, which was first reported by Sharon Ackerman, comes from a book titled “Relax and Win: Championship Performance.”

According to Ackerman, the United States Navy Pre-Flight School created a routine to help pilots fall asleep in 2 minutes or less. It took pilots about 6 weeks of practice, but it worked — even after drinking coffee and with gunfire noises in the background.

Deze praktijk schijnt zelfs te werken voor mensen die zittend moeten slapen!

• Ontspan je hele gezicht, inclusief de spieren in je mond.
• Laat je schouders zakken om de spanning los te laten en laat je handen naar de zijkant van je lichaam zakken.
• Adem uit en ontspan je borst.
• Ontspan je benen, dijen en kuiten.
• Maak je geest 10 seconden leeg door je een ontspannende scène voor te stellen.
• If this doesn’t work, try saying the words “don’t think” over and over for 10 seconds.
• Binnen 10 seconden zou je in slaap moeten vallen!

Hoe slapen in 60 seconden
Deze twee methoden, die zich richten op je ademhaling of spieren, helpen je om je gedachten van het onderwerp af te halen en terug naar bed te gaan.

If you’re a beginner trying these hacks out, these methods may take up to 2 minutes to work.

4-7-8 ademhalingsmethode
Door de krachten van meditatie en visualisatie te mengen, wordt deze ademhalingsmethode effectiever naarmate je meer oefent. Als u een ademhalingsaandoening heeft, zoals astma of COPD, overweeg dan om uw arts te raadplegen voordat u begint, omdat dit uw symptomen kan verergeren.

Ter voorbereiding leg je het puntje van je tong tegen het dak van je mond, achter je twee voortanden. Houd je tong daar de hele tijd en trek je lippen samen als dat nodig is.

• Laat je lippen lichtjes scheiden en maak een fluitend geluid als je door je mond uitademt.
• Sluit dan je lippen en adem stil in door je neus. Tel tot 4 in je hoofd.
• Houd dan 7 seconden je adem in.
• Adem daarna 8 seconden uit (met een whoosh-geluid).
• Wees niet te alert aan het einde van elke cyclus. Probeer het gedachteloos te oefenen.
• Voltooi deze cyclus gedurende vier volledige ademhalingen. Laat je lichaam slapen als je ontspanning eerder voelt opkomen dan verwacht.

Progressieve spierontspanning (PMR)
Progressieve spierontspanning, ook bekend als diepe spierontspanning, helpt je te ontspannen.

The premise is to tense — but not strain — your muscles and relax to release the tension. This movement promotes tranquility throughout your body. It’s a trick recommended to help with insomnia.

Probeer voordat je begint de 4-7-8 methode te oefenen terwijl je je voorstelt dat de spanning je lichaam verlaat als je uitademt.

• Trek je wenkbrauwen zo hoog mogelijk op gedurende 5 seconden. Dit spant je voorhoofdspieren aan.
• Ontspan je spieren onmiddellijk en voel de spanning afnemen. Wacht 10 seconden.
• Glimlach breed om spanning in je wangen te creëren.
• Hou 5 seconden vast. Ontspan je.
• Pauzeer 10 seconden.
• Knijp met je ogen dicht. Hou 5 seconden vast. Ontspan je.
• Pauzeer 10 seconden.
• Tilt your head slightly back so you’re comfortable looking at the ceiling. Hold 5 seconds. Relax as your neck sinks back into the pillow.
• Pauzeer 10 seconden.
• Blijf de rest van het lichaam naar beneden bewegen, van je triceps naar de borst, dijen naar de voeten.
• Let yourself fall asleep, even if you don’t finish tensing and relaxing the rest of your body.

Hoe je in 120 seconden in slaap valt
If the previous methods still didn’t work, there might be an underlying blockage you need to get out of. Try these techniques!
Zeg tegen jezelf dat je wakker moet blijven
Ook wel paradoxale intentie genoemd, tegen jezelf zeggen dat je wakker moet blijven kan een goede manier zijn om sneller in slaap te vallen.
For people — especially those with insomnia — trying to sleep can increase performance anxiety.
Research has found that people who practiced paradoxical intention fell asleep faster than those who didn’t. If you often find yourself stressed out about trying to sleep, this method may be more effective than traditional, intentional breathing practices.

Visualiseer een rustige plaats
Als tellen je geest te veel activeert, probeer dan je verbeelding in te schakelen.

Some say that visualizing something can make it real, and it’s possible this works with sleep, too.

In a 2002 study from the University of Oxford, researchers found that people who engaged in “imagery distraction” fell asleep faster than those who had general distraction or no instructions.

Afbeelding afleiding
Instead of counting sheep, try to imagine a serene setting and all the feelings that go with it. For example, you can imagine a waterfall, the sounds of echoing, rushing water, and the scent of damp moss. The key is to let this image take up space in your brain to prevent yourself from “re-engaging with thoughts, worries, and concerns” pre-sleep.

Acupressuur voor de slaap
Eén methode is om u te richten op gebieden waarvan u weet en voelt dat ze bijzonder gespannen zijn, zoals het bovenste deel van uw neusbrug of uw slapen.

Er zijn echter ook specifieke punten in de acupressuur die naar verluidt helpen bij slapeloosheid. Hier zijn er drie die je kunt doen zonder te gaan zitten:

1. Geest poort
Voel de kleine, holle ruimte onder je handpalm aan je pink.
Druk zachtjes gedurende 2 tot 3 minuten in een cirkelvormige of op-en-neer beweging.
Druk gedurende enkele seconden met zachte druk op de linkerkant van het punt (palm naar beneden), en houd dan de rechterkant vast (rug naar de hand).
Herhaal dit op hetzelfde gebied van je andere pols.

2. Binnengrenspoort
Tel drie vingerbreedtes naar beneden vanaf uw polsplooi.
Oefen met uw duim een constante neerwaartse druk uit tussen de twee pezen.
U kunt een cirkelvormige of op-en-neer beweging maken totdat u uw spieren voelt ontspannen.

3. Windpool
Klap je vingers in elkaar (vingers uit en handpalmen raken elkaar) en open je handpalmen om een bekervorm te creëren met je handen.
Plaats je duimen aan de basis van je schedel, met je duimen tegen de plek waar je nek en hoofd op elkaar aansluiten.
Oefen een diepe en stevige druk uit met ronddraaiende of op-en-neergaande bewegingen om dit gebied te masseren.
Adem diep in en let op hoe je lichaam zich ontspant als je uitademt.